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2008年北京奥运会前，郭晶晶的西宾作念过一个阴毒践诺：

不竭30天，每天让她跳并吞个四肢200次——哪怕这个四肢早已是宇宙冠军水准。

自跋文者问她："为什么还要这么折磨我方？"

她说："着实的差距，就藏在99分到100分那1万次叠加里。"

这世上统统开挂的东谈主生，皆是刻意熟识的别号。

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练闭嘴

李嘉诚办公室挂着左宗棠的名言："发上等愿，结中等缘，享劣等福；择高处立，寻平处住，向宽处行。"

张开剩余75%

这位华东谈主首富每天雷打不动进行"千里默考试"：

会议中先听15分钟再发言 震怒时强制千里默24小时 把讲明的期间用来作念事

成年东谈主的自律，从管住嘴巴开动。

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练脸皮

新东方转型直播时，董宇辉第一次带货只卖出9.9元。

他却在复盘本上写："今天被骂了47次，比昨天少5次。"

半年后，当他在镜头前用英语卖牛排时，弹幕全是"再来一段"。

这个宇宙从不爱怜玻璃心，只奖励厚脸皮。

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练千里稳

任正非在《华为的冬天》里条款高管："把'何如办'换成'这么作念'。"

他培养团队的姿色号称妖魔：

市集暴跌时集体学习《论握久战》 被制裁时条款照常发年终奖 犬子被捕次日准时出目下办公室

着实的硬汉，把不测皆形成常常。

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练口才

古希腊演说家德摩斯梯尼天生口吃，却用这些才能创造古迹：

含着石子诵读扞拒口齿不清 边爬山边背诵训练肺活量 对着海潮吼叫擢升音量 最终他成为雅典第一辩手。

莫得天生的演说家，惟有练出来的好口才。

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三个刻意熟识的黄金规矩

单点爆破法 每月只攻克1个时弊（如8月专练疏忽演讲） 羞辱纪录本 纪录统统出糗时刻，每周复盘篡改 5分钟规矩 每天雷打不动专注熟识5分钟（比突击3小时更有用）

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《霸王别姬》里有句台词："要思东谈主前权贵，必得东谈主后耐劳。"

点个赞体育最新信息，今天就开动你的"耐劳"狡计。

发布于：山西省